年(nián )迈(mài )的法兰基（克林(lín )(✒)特·伊斯特(tè )(🏽)伍(wǔ )德 Clint Eastwood 饰）是一(🐉)个(gè )有名的拳击教(jiāo )练，他的(🎾)徒弟在拳击(🎲)场(chǎng )上(❣)战绩(🏇)辉煌。但因为太过于投身与拳击事业，忽(hū )略了家人的感受，法兰基与女儿的(🎫)关(🥞)系长期冰(✖)封，他亦因此陷入了(🤯)长期的自我封闭和压抑。一天，一(📯)个(🚨)对拳(quán )击有强烈(❔)兴(xìng )趣的女子麦(㊗)琪(🥎)（希拉里·斯(🔝)万克 Hilary Swank 饰）走进训练馆(guǎn )，请(🚻)求(🤲)法(🕙)兰基受(shòu )为门徒。坚(jiān )毅(🥕)的决心软化了(le )法兰基，他终于(🈁)决定把麦琪培养成出色的女拳击(jī )手。尽管(🐛)路(🌹)很艰辛，但(dàn )是二(èr )人在(zài )(🌼)训(xùn )练和(📟)比赛(💯)中(zhōng )默(mò )契的相(xiàng )处(chù )磨合，令法兰基(🤥)内心得到了(le )亲(qīn )情(🥤)的抚(fǔ )(👵)慰，而麦(mài )琪(qí )也(🏃)登(dēng )上了(le )拳(📐)击场(chǎng )。勇气(qì )和(hé )梦想让他们(men )放下了往(⏳)日的(🚽)痛(🎐)苦(🍁)，心中有了(le )新的力量。